Langsung ke konten utama

Tips Agar Ingatan Tajam ? Coba Gerakan Mata Ini

Kabar bagus bagi kita yang biasa lupa dan susah menghafal ? Sebuah latihan singkat yang ditemukan dari hasil studi peneliti Manchester Metropolitan University Hanya perlu waktu 30 detik untuk melakukannya. Menurut studi tersebut, gerakan mata horizontal mengaktifkan saraf-saraf di otak. Gerakan mata ke kanan mengaktifkan otak kiri, sedangkan gerakan mata ke kiri akan mengaktifkan otak kanan. Pengaktifan kedua bagian otak melalui gerakan mata tersebut membuat komunikasi di otak menjadi lebih baik untuk mengingat.

Dalam penelitian tersebut, Parker meminta 102 siswa untuk mengingat 15 kata. Setelah mendengar keseluruhan kata, sepertiga partisipan diminta menggerakkan mata ke kanan dan kiri. 

Ternyata kemampuan mengingat siswa yang menggerakkan mata ke kanan dan ke kiri lebih baik dibandingkan siswa yang menggerakkan mata ke atas dan ke bawah maupun yang tidak menggerakkan mata sama sekali. Jika penelitian tersebut dilakukan di Inggris, kesimpulan yang sama juga dinyatakan oleh Psikolog dari University of Toledo, Amerika Serikat (AS), Stephen Christman. “Gerakan mata bisa membantu orang untuk mengidentifikasi sumber paling benar di ingatan mereka,” kata Stephen seperti dikutip Liputan6 dari Live Science, Kamis (23/7/2015). 

Kendati demikian, Parker mengatakan manfaat menggerakkan mata ke kanan dan ke kiri dalam hubungannya dengan kekuatan ingatan tersebut perlu dibuktikan dengan penelitian lebih lanjut. Sehingga dapat dipahami korelasi gerakan mata dengan daya ingat. 


Sumber : Liputan 6 | beda

Labels:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Menjaga Mata Supaya Tidak Kering Saat Beraktivitas

Mata kering adalah kondisi dimana seseorang matanya terasa kering dan gatal, tetapi ada juga yang berair berlebihan. Atau kurangnya aktivitas berkedip dari seseorang yang sering berhadapan dengan komputer, membaca buku, atau kegiatan apapun yang membutuhkan mata dengan intesitas tinggi.  Dokter Uyik Unari, SpM atau yang akrab disapa Dokter Uyik menjelaskan bahwa mata kering merupakan sebuah kondisi yang cukup menganggu bagi seseorang bila ia masih mempunyai kegiatan aktif. Bila dibiarkan, ini menimbulkan mata menjadi sakit akan menambah parah sakit mata yang diderita. Dan apabila mata diucek, itu akan menyebabkan iritasi dan juga resiko berbahaya. “Biasanya, kita tidak sadar ketika mata dalam kondisi kering dan secara reflek, kita seringkali mengucek mata kita karena terasa sangat kering”, jelas ibu lima anak ini.  Tetapi tidak perlu khawatir yang berlebihan, karena sejatinya mata kering terjadi karena di dalam lapisan mata kita yang berjumlah tiga, salah satunya s...
Posting Komentar
Baca Selanjutnya »